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吐云寺—千家寨

忍为佛

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于 2014-11-29 10:01 出发,历时 6 hours, 2 minutes
辽宁 锦州 北镇市 - 辽宁 锦州 北镇市 登山 ，全程 8.8 公里
难度级别：简单
累计上升：666米，累计下降：698米 (详细)
海拔最低： 93米，最高： 657米,
最高速度：19.8公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
很好的路线，有时间准备再去一次。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[1] 评论[0] 浏览[213] 下载图片 纬度:41° 32' 48.04" N, 经度:121° 37' 25.84" E 时间：2014-11-30 16:33
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