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搜索编号"300328"
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20141213居庸关-九仙庙-磨盘山-虎峪-沟崖-昭陵
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百里溪
- 于 2014-12-13 08:56 出发,历时 8 hours, 47 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 27.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：2242米，累计下降：2430米 (详细)
- 海拔最低： 74米，最高： 1009米,
- 最高速度：41.8公里每小时
- 路线强度：5.9
- 小编提示：无
居庸关位于昌平境内，得名始自秦代；相传秦始皇修筑长城时将囚犯、士卒和强征来的民夫徒居于此，取“徒居庸徒”之意。沟崖风景区位于昌平区北部十三陵镇域内，为德胜口沟西侧的支沟，因沟谷内多悬崖而得名；以山高、景美、路险、庙多为特色，以“无峰不奇、无崖不险、无泉不清、无林不秀”而远近驰名。自元代以来，就素有“北武当山”的美名。明清两代曾是道士修炼之处，筑有大小庙宇70多座，方圆数十里庵观相望，庙宇绵亘，是我国北方著名的道教胜地，古寺苍崖，意韵悠长。现存建筑创于明代，玉虚观、碧霞宫、斗姥宫和瑞峰庵等遗址仍存。磨盘山位于昌平南口镇九仙庙东南，为昌平与延庆界山，海拔1066米（为虎峪景区最高峰），因山石可打制磨盘而得名。自沟崖旅游区向西北、虎峪旅游区向西北走、居庸关向东北到九仙庙后向东南三个方向均可登顶。
本次线路详细攻略见http://www.mafengwo.cn/i/3263577.html。穿越前计划为“居庸关-九仙庙-磨盘山-虎峪-沟崖-定陵”，到虎峪水库北侧去往崖沟的羊尾湖岔口如果早于2点就继续向东走沟崖景区到十三陵回城（昌67路昭陵站末班车19:00，314路定陵站末班车19:40）；如果晚于2点就继续向南出虎峪景区到红泥沟回城。1：06到虎峪去往崖沟的羊尾湖岔口，5个小时走沟崖景区到定陵314路公交车站足矣随选择了去往沟崖的路线。主要标志点间轨迹距离：庸关公交站（6.6km）九仙庙（1.7km）磨盘山垭口（7.1km）虎峪羊尾湖岔口（4.4km）沟崖玉虚观银杏树（5.3km）沟崖景区大门（4.1km）昭陵公交站。值得一提的是，目前沟崖景区正在修缮施工，估计很快就会大变样（变好坏未知）和收费啦。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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