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天山天池

sf_vebigmmg

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于 2019-10-21 08:17 出发,历时 14 hours, 1 minute
新疆 乌鲁木齐 - 新疆 昌吉 阜康市 观光旅行 ,全程 150.1 公里
难度级别:简单
累计上升:2495米,累计下降:2571米 (详细)
海拔最低: 444米,最高: 2813米,
最高速度:99.7公里每小时
路线强度:25.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

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