小海坨穿越轨迹及航点-西大庄科-销魂坡-小海坨-啤酒溪
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于 2012-08-25 11:00 出发,历时 9 hours, 4 minutes
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北京 延庆县 - 北京 延庆县
登山
,全程 19.2 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:1413米,累计下降:1777米
(详细)
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海拔最低: 540米,最高: 2195米,
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最高速度:9.7公里每小时
- 路线强度:3.2
随绿野山核桃队穿越小海坨。
11:00 西大登山
13:30 登上销魂坡
15:15 小海坨
16:00 向啤酒溪小道下撤
20:00 到达公路
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论121条
谢谢楼主分享
有机会走走
很经典的线路
4小时从小海陀顶经啤酒溪到公路,速度很快啊~~~
4小时从小海陀顶下撤到公路,也算速度很快的了
该路线末端要过一个果园铁门, 跟守门们说清楚路过即可。
谢谢分享
漂亮 有机会去看看
速度可以。。。
谢谢分享
线路不错,很好,很棒,这下字数够了吧。
很不错的轨迹!
谢谢分享轨迹!
谢谢分享轨迹!
这个挺不错哦~
很不错的轨迹!
努力学习中
好路线 顶起
这个路线很牛B的
good
GOOD TRAIL
谢谢分享
一定过要去,好路线
great
经典的线路,收藏了!
好路线顶了
航点标注有用,谢啦。
好路线顶了
收藏一下
好路线顶了
支持一下
真是不错啊
好路线顶了
好好好,下载支持。
有标注航点不错
好好好,下载支持。
好线路,有空走一次!
谢谢楼主的标注
4小时从小海陀顶经啤酒溪到公路,下降了1700多米啊~~~
谢谢分享,收藏
不错,谢谢分享
好啊,收了
很经典的线路
好线路收了,谢谢分享
谢谢楼主分享
谢谢楼主分享!!!
不错,谢谢楼主分享
不错的轨迹,有机会走一走
非常不错的轨迹!谢谢楼主分享!
好路线好轨迹谢谢楼主分享
非常经典的线路,收藏了。
好路线好轨迹谢谢楼主分享
好路线,支持一下
不错的路线!顶一下!
谢谢楼主分享
好线路,好体力
多谢楼主分享!
感谢楼主的分享!!!!!!!!!
不错的线路,有空试试!
海坨被封了,太遗憾了
不错的线路,有空试试!
厉害啊
现在还可以上吗
很经典的线路
想试试
好路线呀真
这个不赖哟~~
海坨山真的被封了吗?
有机会走走去
感谢分享
好行程。。
谢谢
谢谢分享,
学好本事,可独来独往!
huanyinliang,xiexiela!
好线路,谢谢分享!
下撤走了多少km
超级棒
感谢楼主分享!
感谢楼主分享!
感谢楼主分享!
行程不错,感谢分享
谢谢楼主!
好路线!
楼主辛苦!
楼主辛苦!
谢谢了,用得上
不错的路线
谢谢楼主!
楼主辛苦!
感谢分享!
楼主辛苦!
好路线!
支持!
不错的路线
楼主辛苦!
支持!
不错的路线
楼主辛苦!
不错的路线
谢谢了,用得上
感谢楼主分享!
不错的路线,先收藏了
感谢分享!
好路线!
多谢分享啊
好路线!
楼主辛苦!
谢谢了,用得上
楼主辛苦!
多谢分享,收藏了。
感谢分享轨迹。实用,有趣。
好路线,多谢分享!
谢谢分享
请问最近有人走过吗?现在高山滑雪中心那边什么情况呢?
现在人坐在家里办公室里坐多了,出去爬爬山是不错。没走过,挺长的。正好乳酸堆积堆积,很快就能长肌肉。
喜欢这条路线,谢谢分享!