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铁岭_五圣山太阳庙

冰河里的鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2012-08-25 09:30 出发,历时 5 hours, 3 minutes
辽宁 铁岭 银州区 - 辽宁 铁岭 铁岭县 山地骑行 ,全程 53.5 公里
难度级别:简单
累计上升:397米,累计下降:272米 (详细)
海拔最低: 28米,最高: 392米,
最高速度:34.1公里每小时
路线强度:4.3
小编提示:

五圣山位于辽宁铁岭县,地处铁岭东部,距铁岭市区38公里,交通四通八达,自然环境优美,历史悠久。五圣山由数十座百米高山成拱形环抱而成,每山各成一色,雄伟俊俏、婀娜多姿,又浑然一体,起伏蜿蜒、层峦叠嶂。主峰凤凰山海拔578米,境内以自然林为主,森林覆盖率高达90%,有各类动植物百余种,袍子、獾子、野鸡、五味子、山参、达里香等等。境内的大龙汀水库、向阳水库滋养着山脚下50户民风淳朴的村民,山谷溪水终年不断,泉水、山花、野果、野菜漫山遍野,自然生态极佳,是人们回归大自然最好的去处。
    五圣山人文景观也极其丰富,境内唐代薛仁贵征东时路经的上马山、下马山、白袍石、太平寨等遗迹;天龙洞全长120米,在抗日时期为修战备铁路而开凿,后因图纸被日本间谍偷走而被迫停工;建于乾隆37年的圣山太阳庙,距今已有232年的历史,是著名的道教圣地,从山水格局古庙坐落情况来看,中国流传几千年的风水学,山环水抱,左青龙,右白虎,前朱雀,后玄武,在这里得到了真实的体现。每逢庙会人声鼎沸,热闹非凡,有人为其感叹:
“巍峨五圣多奇观,风水一绝天下罕,山环水抱四兽全,中国风水第一山”。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

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