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南大门小商品市场购物

SZ大公鸡

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于 2020-01-02 10:02 出发,历时 2 hours, 10 minutes
湖南 株洲 株洲市区 - 湖南 株洲 株洲市区 越野跑 ，全程 10.5 公里
难度级别：简单
累计上升：125米，累计下降：140米 (详细)
海拔最低： -21米，最高： 120米,
最高速度：48.8公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:27° 49' 56.08" N, 经度:113° 09' 1.84" E 时间：2020-1-2 10:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:27° 49' 56.07" N, 经度:113° 09' 3.31" E 时间：2020-1-2 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:27° 49' 56.74" N, 经度:113° 09' 3.78" E 时间：2020-1-2 10:37
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收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:27° 49' 56.37" N, 经度:113° 09' 6.0" E 时间：2020-1-2 10:55
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