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太惨了

红叶秋烬

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于 2020-02-10 09:49 出发,历时 2 hours, 13 minutes
四川 南充 仪陇县 - 四川 南充 仪陇县 徒步 ,全程 10.3 公里
难度级别:简单
累计上升:179米,累计下降:175米 (详细)
海拔最低: 327米,最高: 422米,
最高速度:23.0公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(85)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 26' 6.69" N, 经度:106° 26' 8.72" E 时间:2020-2-10 10:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 26' 6.69" N, 经度:106° 26' 8.72" E 时间:2020-2-10 10:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 25' 57.97" N, 经度:106° 26' 15.07" E 时间:2020-2-10 10:16
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