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金鸡山

伊冬

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于 2015-02-28 10:24 出发,历时 4 hours, 50 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 观光旅行 ,全程 11.2 公里
难度级别:简单
累计上升:254米,累计下降:219米 (详细)
海拔最低: -25米,最高: 102米,
最高速度:46.8公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[145] 下载图片 纬度:26° 06' 16.83" N, 经度:119° 19' 11.72" E 时间:2015-2-28 11:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:26° 06' 17.29" N, 经度:119° 19' 11.66" E 时间:2015-2-28 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[72] 下载图片 纬度:26° 06' 18.83" N, 经度:119° 19' 17.88" E 时间:2015-2-28 11:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:26° 05' 58.27" N, 经度:119° 18' 54.82" E 时间:2015-2-28 12:55
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