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铁岭西站(高铁车站)

冰河里的鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2012-09-22 13:42 出发,历时 7 hours, 15 minutes
辽宁 铁岭 银州区 - 辽宁 铁岭 银州区 骑行 ，全程 48.5 公里
难度级别：简单
累计上升：12米，累计下降：42米 (详细)
海拔最低： 118米，最高： 176米,
最高速度：32.6公里每小时
路线强度：3.8
小编提示：无
--

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(37)

收藏[0] 评论[0] 浏览[483] 下载图片 纬度:42° 13' 21.8" N, 经度:123° 42' 11.08" E 时间：2012-9-22 15:35
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