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山地小环

紫杉

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于 2020-04-29 18:33 出发,历时 1 hour, 28 minutes
贵州 黔西南 兴仁县 - 贵州 黔西南 兴仁县 跑步 ，全程 7.8 公里
难度级别：简单
累计上升：181米，累计下降：191米 (详细)
海拔最低： 1270米，最高： 1402米,
最高速度：18.0公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:25° 27' 0.29" N, 经度:105° 17' 3.43" E 时间：2020-4-29 19:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:25° 27' 0.29" N, 经度:105° 17' 3.43" E 时间：2020-4-29 19:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:25° 27' 24.56" N, 经度:105° 16' 54.59" E 时间：2020-4-29 19:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:25° 27' 24.42" N, 经度:105° 16' 48.66" E 时间：2020-4-29 19:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:25° 27' 36.41" N, 经度:105° 16' 26.94" E 时间：2020-4-29 19:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:25° 27' 34.73" N, 经度:105° 16' 25.61" E 时间：2020-4-29 19:24
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:25° 27' 28.13" N, 经度:105° 15' 59.8" E 时间：2020-4-29 19:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:25° 27' 28.42" N, 经度:105° 15' 58.4" E 时间：2020-4-29 19:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:25° 27' 29.85" N, 经度:105° 15' 55.52" E 时间：2020-4-29 20:01
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