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柏临河流域治理2

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于 2020-04-12 08:45 出发,历时 1 month
湖北 宜昌 夷陵区 - 湖北 宜昌 宜昌市区 自驾车 ,全程 59.5 公里
难度级别:简单
累计上升:286米,累计下降:246米 (详细)
海拔最低: 33米,最高: 211米,
最高速度:95.8公里每小时
路线强度:4.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(31)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 42' 39.07" N, 经度:111° 28' 47.24" E 时间:2020-4-12 08:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:30° 42' 39.07" N, 经度:111° 28' 47.24" E 时间:2020-4-12 08:50
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