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甲乙丙丁
- 于 2004-10-18 10:56 出发,历时 1 day, 6 hours
- 四川 阿坝 小金县 - 四川 阿坝 小金县 徒步 ，全程 15.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：9米，累计下降：1806米 (详细)
- 海拔最低： 3227米，最高： 5033米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.9
四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。6250米。
一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。
近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登山二峰也不算难事。
登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人仕会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人仕请勿尝试。
从成都到四姑娘山全程260公里，都为水泥公路，路面很好，下雪通常也不会封路。成都茶店子汽车站每天有发往阿坝州小金县的班车，中间经过四姑娘山，自助旅行者乘坐此班车到四姑娘山所在地日隆镇下车即可。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论214条
您介ps滴实在太美了。收之！
很漂亮!
实在太美了。收之！
计划去一趟
一定要去！！！
登这么高的山，我可上不去，轨迹我到ge中看看吧
登这么高的山，我可上不去，轨迹我到ge中看看吧
下载了，谢谢
准备去，先下载轨迹来看看。不过这轨迹年纪有点大了。
太美了，去了很多次，还会再去的。
美不胜收哦
欣赏了，很不错啊！
四姑娘山！ 太美了！ 楼主的轨迹+照片， 实在是美不胜收！
很想去
很想去。四姑娘山！ 太美了
good line!
谢谢楼主了
收藏，感谢
黄龙图都用上了~~
好风景，一定要去的。
支持一个！！！！！！！！
太美了。支持一个。
谢谢楼主分享！
好线路，值得多走
感谢楼主分享，谢谢
谢谢分享，好线路！！！
谢谢分享
四姑娘山很漂亮，我今年十一国庆刚去四姑娘山玩了，值得去看看，我是报的团，好像叫四川省中国旅行社： http://www.gosc8.com/sgns/ ... 有需要去的亲们可以参考
赞！！赞！！
下个轨迹来看看
6、70岁观光客登顶~
感谢楼主分享
我也准备上去
谢谢分享，楼主辛苦
谢谢分享，楼主辛苦
感谢楼主分享
感谢楼主....
感谢！也想挑战！
很美，顶一个先！
婀娜多姿的四姑娘山
感谢楼主的分享 是个好地方
很好，下载先
好地方，值得去！
有用，感谢分享~
谢谢分享，下载研究
好像二峰去的人多，大峰比起二峰如何？
Good！
非常美的风景。
kankan
常美的风景
顶顶顶顶顶顶
感谢分享啊
非常美的风景，感谢分享。
<span style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 22.58px; font-family: "Microsoft YaHei", arial, helvetica, sans-serif, 宋体; white-space: normal;">非常美的风景，<span style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 22.58px; font-family: "Microsoft YaHei", arial, helvetica, sans-serif, 宋体; white-space: normal;">感谢分享。
大美 大赞！！！
好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
跟着楼主的脚印上大峰
风景真是好
好行程,明天走起
好线路，有时间去
非常棒的航迹
非常美 明年要走走
漂亮啊，蹄子痒痒了，想去磨磨
多谢分享！！！
谢谢分享
美.一定徒步去.
谢谢分享，好线路！
谢谢分享！
大峰不是写的5038米吗，怎么你写成5355米
好线路，收了
好行程，谢谢分享
好行程，谢谢分享
goodtrip
好路线，不错。
好线路，谢谢分享！
good
谢谢楼主提示
<span style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 19.18px; font-family: "Microsoft YaHei", arial, helvetica, sans-serif, 宋体; white-space: normal;">好线路，谢谢分享！
高大上线路
好远的地方哦
好远的地方哦
图片很美，赞
很想去。四姑娘山！ 太美了
真的非常美呢
很漂亮的地方~~
fffffffffffffffffffffffffffffffffffff
非常不错
谢谢分享，下载收藏
非常好 谢谢分享
经典好线路哦，谢谢分享啦，~~~~~~~~
谢谢哈 收藏啦
四姑娘山-大峰-徒步
赞一个，，，，
支持一个，不错
非常好的动动
下载了，谢谢
谢谢，不错
好漂亮！赞一个
谢谢分享，有机会一定去看看。
好路线，下载用
照片拍的很漂亮！
好线路，收藏了！
好行程
不错哈哈哈哈哈哈
感谢分享哦~！！！
好路线好轨迹谢谢楼主分享
好路线，感谢分享！
谢谢楼主分享！收藏
谢谢分享
感谢楼主分享！
好线路。。。。。。。
谢谢分享！
好线路，谢谢分享
主峰是目标啊。。。 但是三峰都还没去。。。
好线路,值得收藏!
没银两了，来来来。。
漂亮得不像实力派。
挺好的，收藏了
还不错，先收藏
还行，收藏再说
嗯，又浏览了一次
好好好好好好
【6月4日】
1、吉祥航空HO1269，虹桥（6点45）—成都（10点40）
2、中午12点，成都机场集合，包车前往日隆镇住宿。全程预计5-6小时到日隆镇。
【6月5日】
1、早上7点半，农家出发，到长坪沟景区门口，买票，户外登山信息登记。
2、景区交通，半小时送到喇嘛寺，开始徒步起点。
3、长坪沟口——木骡子（徒步全程11公里，爬升1300米）预计6小时，下午3点到达营地。
4、扎营，做饭，休息。
【6月6日】
1、早上7点早饭，拔营，8点出发
2、木骡子——叉子口，（徒步全程11公里，爬升1800米）预计8小时，下午4点到达叉子口营地
【6月7日】
1、早上7点早饭，拔营，8点出发
2、叉子口——垭口4658米——毕棚沟，（徒步全程12公里，爬升1200米）
3、下午2点到达毕棚沟景区，购票，景区公交车出山
4、爬四姑娘山大峰的，包车七个小时，回日隆镇。不爬大峰的，包车回成都。
【6月8日】
1、早上9点出发，前往四姑娘山大峰登顶大本营，进山登记。
2、全程步行5-6小时，可以雇马驼装备，也可以骑马上山。预计下午3点之前到营地休息。
【6月9日】
1、早上5点出发，天未亮开始冲顶，预计10点之前登顶。
2、冲顶后立即下撤，回到大本营，拿上行李开始回日隆镇，当天住日隆镇。
【6月10日】
1、早上包车回成都，修整一天。
【6月11日】
1、成都回上海，上海回苏州。
图片太美了
欣赏了，很不错啊！
美，海拔也高。
太漂亮了~~~
不错的线路，谢谢分享
不错的线路，谢谢分享
很好的线路
好路线，好景致，谢谢分享。
感谢楼主分享！
收藏了！
一直向往的，还没有去过
不错，谢谢分享！
不错，谢谢。
很好的行程，感谢分享
谢谢分享，好线路！！！
好活动，谢谢分享！
很不错，多谢分享
好线路,谢谢分享
漂亮的....................
很想去
准备走，先收藏
非常美 明年要走走
好线路，值得多走
感谢分享，说走就走
好线路，谢谢分享！
线路很好…………………………
谢谢楼主分享，支持！
留名，谢分享
好美的景色！
好风景，一定要去的。
不错，参考一下
第一张肯定是假的，这是贡嘎，其他2张怀疑
图片好美啊
谢谢分享谢谢分享
感谢楼主分享！
感谢楼主分享！
感谢楼主分享！
精彩路线~ 谢谢分享！
感谢分享!
楼主辛苦！
不错的路线
感谢
楼主辛苦！
谢谢分享！
谢谢了，用得上
支持！
楼主辛苦！
支持！
谢谢楼主！
谢谢分享！
不错的路线
不错的路线
好路线！
不错的路线
感谢分享!
多谢分享啊
谢谢楼主！
不错的路线
第一张图片删了吧，误导
谢谢楼主了
谢谢分享，好线路
多谢分享啊
多谢分享啊
不错的路线
谢谢楼主！
支持！
不错的路线
多谢分享啊
谢谢了，用得上
不错，好，体支
谢谢分享，登大峰需要多久？普通游客可以登吗？不需要登山证吧？
好路线，过两天走一下
很好的路线，感谢分享
感谢分享
一直想走的线路，一定走走试试。
5月5日，约伴！！
谢谢分享
这个山不好登吧
一定要去大峰走走
HAS GONE TO SIGUNIANG TWICE.I LIKE IT
感谢楼主的分享 是个好地方