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5.18巴川河

11号脚踏车

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于 2020-05-18 13:36 出发,历时 2 hours, 5 minutes
重庆 铜梁县 - 重庆 铜梁县 徒步 ,全程 11.6 公里
难度级别:简单
累计上升:84米,累计下降:86米 (详细)
海拔最低: 208米,最高: 256米,
最高速度:66.0公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 50' 57.47" N, 经度:106° 03' 19.46" E 时间:2020-5-18 13:39
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 50' 51.66" N, 经度:106° 03' 14.81" E 时间:2020-5-18 13:45
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