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福建永安至上杭才溪、回龙

天山冰泉

5 / 5 (1人评过)
于 2010-10-09 14:25 出发,历时 3 hours, 51 minutes
福建 三明 永安市 - 福建 龙岩 上杭县 自驾车 ，全程 174.6 公里
难度级别：简单
累计上升：839米，累计下降：627米 (详细)
海拔最低： 172米，最高： 568米,
最高速度：126.0公里每小时
路线强度：23.7
小编提示：无
到上杭县回龙乡探望外婆，自驾路线，全程高速，永武高速已通车。途中经才溪中学看望上学的表弟，并参观了“毛泽东才溪乡调查纪念馆”。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(55)

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