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玉久调研20200523

蔚沈沐

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于 2020-05-23 10:12 出发,历时 3 hours, 45 minutes
重庆 荣昌县 - 重庆 荣昌县 徒步 ,全程 3.0 公里
难度级别:简单
累计上升:56米,累计下降:58米 (详细)
海拔最低: 367米,最高: 401米,
最高速度:22.9公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(190)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 24' 9.19" N, 经度:105° 28' 48.72" E 时间:2020-5-23 10:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 24' 9.29" N, 经度:105° 28' 48.8" E 时间:2020-5-23 10:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 24' 9.31" N, 经度:105° 28' 49.11" E 时间:2020-5-23 10:14
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