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本溪滴水洞老母岭环

老树

5 / 5 (2人评过)
于 2012-10-04 09:06 出发,历时 6 hours, 51 minutes
辽宁 本溪 本溪市区 - 辽宁 本溪 本溪市区 登山 ，全程 14.8 公里
难度级别：简单
累计上升：843米，累计下降：859米 (详细)
海拔最低： 273米，最高： 958米,
最高速度：39.6公里每小时
路线强度：1.4
秋天红叶疯了！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

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