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黄草梁

我爱巴基度

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于 2020-07-04 10:21 出发,历时 6 hours, 40 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 12.6 公里
难度级别:简单
累计上升:856米,累计下降:879米 (详细)
海拔最低: 890米,最高: 1721米,
最高速度:7.4公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(42)

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网友评论3条
  • 评论发表于: 2020-08-30 11:59

    真的六个多小时走完全程吗?佩服。我们只能半途而废了

  • 评论发表于: 2022-04-15 7:17

    百度查黄草梁,看到您文章里提到这个号,就在六只脚查到了,关注了,2022年10月中旬准备去黄草梁!

  • 评论发表于: 2022-04-15 7:18

    兄弟,能否今年10月跟你一起再走一次黄草梁?看见回一下,无论成不成

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