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2020-08-22-自驾

款款2020

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于 2020-08-22 10:02 出发,历时 4 hours, 34 minutes
上海 闵行区 - 江苏 苏州 苏州市区 自驾车 ,全程 140.4 公里
难度级别:一般
累计上升:444米,累计下降:413米 (详细)
海拔最低: -13米,最高: 62米,
最高速度:119.3公里每小时
路线强度:16.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:31° 12' 34.08" N, 经度:121° 28' 14.72" E 时间:2020-8-22 10:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[26] 下载图片 纬度:31° 22' 17.49" N, 经度:120° 45' 56.53" E 时间:2020-8-22 12:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:31° 22' 19.87" N, 经度:120° 45' 56.33" E 时间:2020-8-22 12:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:31° 18' 40.23" N, 经度:120° 36' 6.82" E 时间:2020-8-22 13:35
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