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[清水河谷地]墙子路-苍术会-东/西/北草茨-土门
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liugs
- 于 2015-04-11 10:56 出发
- 北京 密云县 - 北京 密云县 徒步 ，全程 19.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 40米，最高： 0米,
- 最高速度：0公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
带媳妇去的,过了苍术会隧道河湾赶上雷雨,淋湿.... 
照片...
照片...
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论5条
感谢分享！
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去看看，不知道现在还让不让走了，xxfenxiang
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