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老掌沟 老掌东沟 赤城

amoled

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于 2020-09-05 12:35 出发,历时 13 hours, 54 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 自驾车 ，全程 527.8 公里
难度级别：简单
累计上升：3921米，累计下降：3901米 (详细)
海拔最低： 23米，最高： 1931米,
最高速度：120.7公里每小时
路线强度：193.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[241] 下载图片 纬度:41° 22' 26.27" N, 经度:115° 58' 58.07" E 时间：2020-9-5 19:26
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