下载六只脚App
搜索编号"376218"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所属小组
-
该行程不属于任何小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
-
cjie
- 于 2015-04-26 07:00 出发,历时 11 hours, 10 minutes
- 浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 跑步 ，全程 98.8 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 4米，最高： 4米,
- 最高速度：114.8公里每小时
- 路线强度：9.7
浙大玉泉校区正门-浙大路-曙光路-北山路-南山路-杨公堤-龙井支路-梅灵路-之江路-之浦路-之江大桥-闻涛路-湘湖路-杨堤-长江南路-白马湖路-江晖路-滨康路-时代大道-复兴大桥-之江路-三新路-凤起路-新塘路-机场路-同协路-临丁路-沈半路-湖州街-申花路-古墩路-文三路-古翠路-西溪路-浙大玉泉校区北门-知泉路-竺可桢像-浙大玉泉正门
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
我的天啊，走的完吗