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三圣正街，南天柱，三圣

山河水户外

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于 2020-10-03 10:14 出发,历时 7 hours, 46 minutes
重庆 北碚区 - 重庆 北碚区 徒步 ，全程 20.3 公里
难度级别：难
累计上升：899米，累计下降：920米 (详细)
海拔最低： 223米，最高： 950米,
最高速度：30.9公里每小时
路线强度：1.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:29° 53' 26.06" N, 经度:106° 37' 12.55" E 时间：2020-10-3 10:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:29° 53' 33.4" N, 经度:106° 37' 18.87" E 时间：2020-10-3 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:29° 53' 12.21" N, 经度:106° 38' 16.66" E 时间：2020-10-3 11:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 52' 56.26" N, 经度:106° 39' 44.45" E 时间：2020-10-3 13:47
收藏[2] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:29° 54' 46.79" N, 经度:106° 39' 59.34" E 时间：2020-10-3 15:53
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