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金海湖沟河北

AA寒江雪

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于 2015-05-02 07:38 出发,历时 6 hours, 7 minutes
天津 蓟县 - 天津 蓟县 骑行 ,全程 58.5 公里
难度级别:简单
累计上升:804米,累计下降:498米 (详细)
海拔最低: 5米,最高: 427米,
最高速度:51.9公里每小时
路线强度:4.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[174] 下载图片 纬度:40° 07' 39.25" N, 经度:117° 18' 57.28" E 时间:2015-5-2 12:02
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