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苍山-三塔-白雀寺-电视塔-龙泉峰-古城南门

terry

4.3 / 5 (4人评过)
于 2012-11-04 06:46 出发,历时 8 hours, 55 minutes
云南 大理 大理市 - 云南 大理 大理市 登山 ,全程 23.8 公里
难度级别:简单
累计上升:2130米,累计下降:2108米 (详细)
海拔最低: 2022米,最高: 4077米,
最高速度:21.0公里每小时
路线强度:5.5
小编提示:
从三塔公园南厕小路上山,途径白雀寺,小路较为明显会路过很多坟头,到约海拔2900M处开始向南沿大路横切途径桃溪(有座小石桥水很清澈),后看到厕所,再沿着石阶路上升,最后变为土石路,最终到达电视塔。继续沿山脊小路向南经过龙泉峰,到达洗马潭景区,坐索道(单程100元)下山。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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