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骑行(广东)佛山第一峰皂幕山

翱翔的小脚

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于 2010-10-17 07:43 出发,历时 6 hours, 37 minutes
广东 佛山 佛山市区 - 广东 江门 鹤山市 山地骑行 ,全程 66.9 公里
难度级别:
累计上升:784米,累计下降:1米 (详细)
海拔最低: 14米,最高: 801米,
最高速度:34.0公里每小时
路线强度:5.7
小编提示:

2010年10月17日和多位广佛车友相约骑行自协每年一度的登皂幕山活动,皂幕山海拨804.5米,此次纯粹是作为刚入手不久的130测试专程而去,结果足足推了两小时才上到山顶,然后又推了一小时下山出汗

通往顶峰的山路是公路车的恶梦,山地车强手的天堂......大墨镜

欢迎来我常去的论坛逛逛:www.fsbike.net

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(51)

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  • BigBull_DSC00504

  • 车友们在杨梅镇集市内小休,吃着冰镇的西瓜......
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  • BigBull_DSC00507

  • 进入通过宅梧的“雄民小道”,感到空气瞬间变得清新起来
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  • BigBull_DSC00508

  • 经过几个小时的骑行,到达通过皂幕山村口前的雄英酒楼,这时车友们分成了两批行动,一米阳光、大头文等带上干粮直接上山,而我们则是在酒楼吃过了午饭才开始上山。

    酒楼的农家菜味道很不错,好像是6菜1汤外加白饭任装,结账时每位20元,感觉还是挺实惠的!

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  • BigBull_DSC00517

  • 开始爬坡了,但平均坡度均超过西樵山,还好坡不算长,算作登山前的热身运动吧!
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网友评论5条
  • 评论发表于: 2010-10-21 17:20

    登皂幕山活动,每年在10.17号举行吗?

  • 评论发表于: 2010-10-21 18:45

    这个活动只是每年会举行一次,但日期非固定的,本来初定是9月中,因为天气加上国庆的原因,所以推迟到10月17日

  • 评论发表于: 2011-10-8 18:47

    今年还去不..?打招呼

  • 评论发表于: 2012-08-22 10:42

    鼓掌

  • 评论发表于: 2013-03-27 19:08

    顶龙少经典线路

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