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【箭扣长城-涧口】穿越【慕田峪长城】西栅子村-涧口/油篓顶-小布达拉-鬼见愁-正北楼/镇北楼-慕田峪长城（登山步道下）
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JN小飞Mui
- 于 2020-11-30 10:01 出发,历时 7 hours, 33 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ，全程 9.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：511米，累计下降：798米 (详细)
- 海拔最低： 333米，最高： 982米,
- 最高速度：45.8公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
【箭扣长城-涧口】穿越【慕田峪长城】
途经：西栅子村-涧口/油篓顶敌台-小布达拉-鬼见愁-正北楼/镇北楼-慕田峪长城
路线节点：
1、西栅子村三队，公交站牌前第二个路口右转，也就是亭子对面，就是上山的路口，走到有维修通告牌之后，路况开全程土坡上山；
2、#涧口/油篓顶敌台#，有木梯子上平台，一开始就是爬断壁；
3、#小布达拉#，开始不认得，近看没发现，离开走到对面山回头远看，才发现要连同敌楼前自然山体一起看；
4、#鬼见愁/鬼门关#，拉索垂直攀石缝；
5、#正北楼/镇北楼#，东段制高点，但其实本身楼体没什么特别，楼旁白有木梯子可以爬下山回二队，也可以继续走城墙往慕田峪方向；
6、日落时分，没有上牛角边，一上一下感觉太费时间了，衬天没黑，找到小路横插到对面，回到城墙继续赶路；
7、经过“忠于毛主席”大字上面的长城段；
8、祈福条的敌楼，画风突变，钢铁长城变庙宇的节奏；
9、#慕田峪长城#，17:30到达20号烽火台，天已黑，慢慢贴壁走进城墙，过14号烽火台后找下山路，但六只脚的线路是缆车轨迹，已经过了营运时间，不太熟悉路况，来回费了一些路和时间，最后12号双层敌楼前面一段平台，右边小门转登山步道，回景区入口）
小结：
实际用时：10:00AM-19:15PM
出发晚，爬得慢，日落早…边拍边走，摸黑下山
PS：
肥胖、恐高、体能差、年纪大、腿关节病患…就打消【箭扣】东段挑战念头吧！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
请问晚上7点到慕田峪那边之后，怎么回京的？
当时晚上就住慕田峪客栈了