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2020-11-30三峡 瞿塘峡-三峡之巅

稻草人07

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于 2020-11-30 08:34 出发,历时 8 hours, 11 minutes
重庆 奉节县 - 重庆 奉节县 登山 ,全程 16.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1460米,累计下降:1507米 (详细)
海拔最低: 133米,最高: 1348米,
最高速度:14.0公里每小时
路线强度:3.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:31° 02' 34.6" N, 经度:109° 34' 12.92" E 时间:2020-11-30 08:38
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