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2012-9-27南宁通灵瀑布-德天瀑布

sinoyk

5 / 5 (1人评过)
于 2012-09-27 14:23 出发,历时 2 hours, 6 minutes
广西 百色 靖西县 - 广西 崇左 大新县 徒步 ，全程 47.7 公里
难度级别：简单
累计上升：329米，累计下降：474米 (详细)
海拔最低： 62米，最高： 494米,
最高速度：69.1公里每小时
路线强度：3.8
小编提示：无
2012-9-27南宁通灵瀑布-德天瀑布

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(49)

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网友评论2条
  • sinoyk
    sinoyk
    #  1
    评论发表于: 2012-11-24 20:53

     2012-9-27南宁通灵瀑布-德天瀑布,越南近在咫尺，对面就是。

  • bylw1092
    bylw1092
    #  2
    评论发表于: 2015-09-9 17:04

    感谢分享

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