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收医疗保险发放股权证

勾横空后生

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于 2020-12-23 14:56 出发,历时 3 hours, 28 minutes
贵州 黔南 都匀市 - 贵州 黔南 都匀市 其他 ，全程 10.0 公里
难度级别：专家级
累计上升：193米，累计下降：273米 (详细)
海拔最低： 685米，最高： 934米,
最高速度：57.7公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:26° 16' 38.96" N, 经度:107° 45' 42.19" E 时间：2020-12-23 15:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:26° 16' 38.9" N, 经度:107° 45' 42.9" E 时间：2020-12-23 16:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:26° 16' 37.12" N, 经度:107° 45' 43.15" E 时间：2020-12-23 17:37
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