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自虐之华川—老岩头—清平

重庆合川水手

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于 2021-01-19 10:02 出发,历时 6 hours, 7 minutes
重庆 合川区 - 重庆 合川区 徒步 ,全程 21.2 公里
难度级别:一般
累计上升:786米,累计下降:804米 (详细)
海拔最低: 190米,最高: 655米,
最高速度:68.5公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 57' 29.97" N, 经度:106° 25' 45.38" E 时间:2021-1-19 11:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:29° 57' 29.97" N, 经度:106° 25' 45.38" E 时间:2021-1-19 11:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 57' 30.41" N, 经度:106° 25' 46.44" E 时间:2021-1-19 11:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 57' 34.53" N, 经度:106° 25' 55.61" E 时间:2021-1-19 12:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 57' 34.53" N, 经度:106° 25' 55.61" E 时间:2021-1-19 12:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:29° 57' 14.55" N, 经度:106° 27' 18.29" E 时间:2021-1-19 13:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 56' 50.79" N, 经度:106° 27' 21.54" E 时间:2021-1-19 14:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 56' 17.38" N, 经度:106° 27' 34.47" E 时间:2021-1-19 15:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 56' 5.14" N, 经度:106° 28' 1.47" E 时间:2021-1-19 16:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:29° 56' 9.59" N, 经度:106° 28' 5.6" E 时间:2021-1-19 16:11
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