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2021天坛大象吉祥【六只脚最新版】

乔老爷sf_xlgcyzcp

0 / 5 (还没人评过)
于 2021-02-17 09:04 出发,历时 1 hour, 53 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 9.5 公里
难度级别:简单
累计上升:43米,累计下降:46米 (详细)
海拔最低: 30米,最高: 45米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:0.9
天坛吉祥【象】正月初六,六六大顺,吉祥如意,祈福平安。
轨迹基本上都在公园路上行走,走大象眼睛的位置需要暂停记录,绕行出继续记录,数字第2个2有护栏需要暂停记录,绕行继续记录,尽量不踩踏公园绿地和草坪,选择暂停轨迹。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论2条
  • 评论发表于: 2021-02-19 20:09

    标明如何记录轨迹,注意爱护园区环境,必须大力点赞支持。

  • 评论发表于: 2022-08-31 17:49

    感谢楼主分享!

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