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2021-03-07寺上梁观云海

天圓地方

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于 2021-03-07 09:22 出发,历时 6 hours, 1 minute
北京 房山区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 16.8 公里
难度级别:一般
累计上升:949米,累计下降:1138米 (详细)
海拔最低: 631米,最高: 1612米,
最高速度:21.4公里每小时
路线强度:2.1
大安山-寺上梁-杏树台-鬼门关-千军台,今天有幸看到云海,是可遇不可求的美景!踏雪淌泥都是值得的。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

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