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渝北矿山公园

小叶贝贝哥

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于 2021-03-13 09:27 出发,历时 7 hours, 58 minutes
重庆 渝北区 - 重庆 渝北区 徒步 ,全程 18.7 公里
难度级别:简单
累计上升:507米,累计下降:517米 (详细)
海拔最低: 295米,最高: 583米,
最高速度:7.6公里每小时
路线强度:1.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 43' 24.29" N, 经度:106° 43' 49.28" E 时间:2021-3-13 09:47
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