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旺山小野牛

铁 哥

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于 2021-04-07 06:30 出发,历时 5 hours, 23 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 越野跑 ，全程 27.1 公里
难度级别：一般
累计上升：800米，累计下降：800米 (详细)
海拔最低： 4米，最高： 291米,
最高速度：12.2公里每小时
路线强度：2.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 12' 32.04" N, 经度:120° 32' 55.31" E 时间：2021-4-7 06:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 12' 32.04" N, 经度:120° 32' 55.31" E 时间：2021-4-7 06:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 12' 29.24" N, 经度:120° 32' 19.0" E 时间：2021-4-7 06:49
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:31° 12' 29.46" N, 经度:120° 32' 1.23" E 时间：2021-4-7 07:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 12' 29.46" N, 经度:120° 32' 1.23" E 时间：2021-4-7 07:24
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