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4.13 上午 甘河

Zt_Ran

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于 2021-04-13 09:07 出发,历时 4 hours, 5 minutes
贵州 六盘水 盘县 - 贵州 六盘水 盘县 其他 ，全程 58.2 公里
难度级别：简单
累计上升：895米，累计下降：837米 (详细)
海拔最低： 1508米，最高： 1874米,
最高速度：64.0公里每小时
路线强度：4.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(124)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:25° 25' 5.59" N, 经度:104° 44' 39.94" E 时间：2021-4-13 09:21
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