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凤凰山全程12公里
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永不放弃的刚子
- 于 2015-05-16 08:26 出发,历时 7 hours, 14 minutes
- 辽宁 丹东 凤城市 - 辽宁 丹东 凤城市 登山 ，全程 11.4 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：907米，累计下降：655米 (详细)
- 海拔最低： 100米，最高： 821米,
- 最高速度：29.9公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
早4。30抚顺出发，经石文-高官-本溪北上高速（180）车费50，门票60元，停车场到检票口许40分钟，上山后走东部栈道，烽火台，将军峰，罗汉峰，老牛背，玻璃栈道，剑眼（可下山），杜鹃坡(可下山，黑风栈道，观光车站，（走不动的可以坐车下山40元，走到停车场需要2.30小时），黑风栈道风景特好，推荐一去。
谢谢楼主了！！
谢谢分享谢谢分享