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大同镇_大坡村-杀虎口@210504

刀太极dotAge

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于 2021-05-04 08:50 出发,历时 8 hours, 8 minutes
山西 朔州 右玉县 - 山西 朔州 右玉县 徒步 ，全程 18.1 公里
难度级别：简单
累计上升：613米，累计下降：820米 (详细)
海拔最低： 1244米，最高： 1648米,
最高速度：10.1公里每小时
路线强度：1.5
全程行走舒适。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(315)

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