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晨走穹窿山防火通道。

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于 2021-05-06 05:34 出发,历时 1 hour, 45 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ,全程 9.0 公里
难度级别:简单
累计上升:213米,累计下降:214米 (详细)
海拔最低: -14米,最高: 184米,
最高速度:9.1公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 14' 46.9" N, 经度:120° 26' 14.74" E 时间:2021-5-6 06:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 14' 6.37" N, 经度:120° 26' 54.24" E 时间:2021-5-6 06:39
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