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三峰环穿 由于返回没电了，记录不完整。

光头刘哥

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于 2021-05-05 09:07 出发,历时 8 hours, 42 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 18.4 公里
难度级别：难
累计上升：1697米，累计下降：912米 (详细)
海拔最低： 152米，最高： 1296米,
最高速度：9.8公里每小时
路线强度：2.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 03' 43.77" N, 经度:116° 03' 43.77" E 时间：2021-5-5 11:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:40° 03' 51.11" N, 经度:116° 03' 34.8" E 时间：2021-5-5 11:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:40° 04' 21.32" N, 经度:116° 00' 50.03" E 时间：2021-5-5 15:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:40° 04' 21.32" N, 经度:116° 00' 50.03" E 时间：2021-5-5 15:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 04' 0.53" N, 经度:116° 01' 30.23" E 时间：2021-5-5 16:17
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 03' 10.04" N, 经度:116° 03' 46.76" E 时间：2021-5-5 17:55
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