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山海翠园等

sf_umjzhpjz

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于 2021-05-08 08:02 出发,历时 3 hours, 36 minutes
湖南 娄底 娄底市区 - 湖南 娄底 娄底市区 其他 ,全程 8.8 公里
难度级别:简单
累计上升:156米,累计下降:165米 (详细)
海拔最低: 87米,最高: 175米,
最高速度:24.5公里每小时
路线强度:0.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:27° 43' 23.11" N, 经度:112° 00' 38.27" E 时间:2021-5-8 09:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:27° 43' 23.11" N, 经度:112° 00' 40.15" E 时间:2021-5-8 10:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:27° 43' 23.0" N, 经度:112° 00' 39.75" E 时间:2021-5-8 10:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:27° 43' 22.82" N, 经度:112° 00' 39.43" E 时间:2021-5-8 10:38
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