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2021-05-08-徒步

sf_ymsusknp

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于 2021-05-08 15:22 出发,历时 1 hour, 54 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ，全程 1.6 公里
难度级别：专家级
累计上升：13米，累计下降：15米 (详细)
海拔最低： 1米，最高： 9米,
最高速度：13.5公里每小时
路线强度：0.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:23° 05' 14.94" N, 经度:113° 27' 17.19" E 时间：2021-5-8 15:23
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