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大雷山牧云谷环线

郑牙医

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于 2021-05-08 10:10 出发,历时 8 hours, 45 minutes
浙江 台州 天台县 - 浙江 台州 天台县 登山 ,全程 21.3 公里
难度级别:一般
累计上升:1243米,累计下降:1241米 (详细)
海拔最低: 309米,最高: 1240米,
最高速度:14.5公里每小时
路线强度:3.3
立夏后杜鹃花基本谢了,景区关闭,里面野果漫山遍野,天气热路不太好走,多蛇

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(39)

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