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凤浦岙,达蓬山佛迹寺,徐福东渡遗址公园,九龙源,香山教寺环线

满天星亮晶晶

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于 2021-06-13 08:49 出发,历时 5 hours, 51 minutes
浙江 宁波 慈溪市 - 浙江 宁波 慈溪市 徒步 ,全程 9.2 公里
难度级别:一般
累计上升:438米,累计下降:438米 (详细)
海拔最低: 17米,最高: 339米,
最高速度:6.1公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(91)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:30° 04' 0.35" N, 经度:121° 31' 55.75" E 时间:2021-6-13 08:49
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