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唐山瑞丰

hufang

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于 2021-06-18 08:54 出发,历时 2 hours, 41 minutes
河北 唐山 丰南区 - 河北 唐山 丰南区 徒步 ,全程 14.5 公里
难度级别:简单
累计上升:153米,累计下降:152米 (详细)
海拔最低: -12米,最高: 102米,
最高速度:58.7公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(155)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:39° 29' 26.33" N, 经度:118° 16' 51.75" E 时间:2021-6-18 08:55
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