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石臼湖

sf_iqlytkok

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于 2021-06-20 08:33 出发,历时 7 hours, 46 minutes
江苏 南京 溧水县 - 安徽 马鞍山 当涂县 自驾车 ,全程 134.3 公里
难度级别:
累计上升:816米,累计下降:819米 (详细)
海拔最低: 4米,最高: 117米,
最高速度:86.5公里每小时
路线强度:15.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(107)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 38' 17.85" N, 经度:118° 54' 4.78" E 时间:2021-6-20 08:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 37' 27.78" N, 经度:118° 52' 42.62" E 时间:2021-6-20 08:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 37' 7.81" N, 经度:118° 51' 46.01" E 时间:2021-6-20 08:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 37' 7.81" N, 经度:118° 51' 46.01" E 时间:2021-6-20 08:48
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 37' 7.78" N, 经度:118° 51' 45.92" E 时间:2021-6-20 08:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 37' 26.66" N, 经度:118° 50' 30.05" E 时间:2021-6-20 09:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:31° 37' 26.62" N, 经度:118° 50' 29.99" E 时间:2021-6-20 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 37' 26.64" N, 经度:118° 50' 30.02" E 时间:2021-6-20 09:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:31° 37' 1.0" N, 经度:118° 49' 32.31" E 时间:2021-6-20 09:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 37' 1.02" N, 经度:118° 49' 32.04" E 时间:2021-6-20 09:33
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