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桃花谷铁陀山十字道 2021-06-12 登山

北国风光zcx

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于 2021-06-12 06:48 出发,历时 11 hours, 16 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 25.2 公里
难度级别：难
累计上升：926米，累计下降：950米 (详细)
海拔最低： 224米，最高： 976米,
最高速度：29.6公里每小时
路线强度：2.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(44)

收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:39° 55' 1.56" N, 经度:115° 57' 31.07" E 时间：2021-6-12 07:08
收藏[2] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:39° 54' 48.86" N, 经度:115° 57' 22.07" E 时间：2021-6-12 07:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:39° 54' 48.6" N, 经度:115° 57' 22.36" E 时间：2021-6-12 07:26
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收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:39° 54' 3.5" N, 经度:115° 57' 41.09" E 时间：2021-6-12 08:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:39° 54' 3.5" N, 经度:115° 57' 41.09" E 时间：2021-6-12 08:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 54' 1.88" N, 经度:115° 57' 41.36" E 时间：2021-6-12 08:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:39° 54' 1.34" N, 经度:115° 57' 40.72" E 时间：2021-6-12 08:15
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