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青岛市莱西产芝水库

依冰泽龙+

5 / 5 (2人评过)
于 2010-11-14 08:38 出发,历时 20 hours, 32 minutes
山东 青岛 青岛市区 - 山东 青岛 青岛市区 摄影 ,全程 283.5 公里
难度级别:简单
累计上升:1344米,累计下降:1180米 (详细)
海拔最低: -9米,最高: 187米,
最高速度:125.3公里每小时
路线强度:59.1
早就听说莱西的产芝水库很有名,那里的鱼很好吃,只是太远了,一直没有合适的机会去。周日(2010年11月14日)嘟嘟的干奶奶召集了20个人一起乘4辆车去莱西产芝水库去玩儿,队伍浩荡,很是有趣!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

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