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白云障-银瓶嘴

云客

5 / 5 (2人评过)
于 2013-01-13 10:20 出发,历时 5 hours, 57 minutes
广东 惠州 惠阳区 - 广东 惠州 惠阳区 登山 ,全程 9.1 公里
难度级别:简单
累计上升:1172米,累计下降:1168米 (详细)
海拔最低: 170米,最高: 1020米,
最高速度:13.3公里每小时
路线强度:2.6
小编提示:
很成熟,很漂亮的线路

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(45)

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