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三峡之颠—大坝—宜昌

老假

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于 2021-07-23 06:03 出发,历时 23 hours, 47 minutes
重庆 奉节县 - 湖北 宜昌 宜昌市区 自驾车 ，全程 322.7 公里
难度级别：简单
累计上升：2974米，累计下降：4077米 (详细)
海拔最低： 45米，最高： 1748米,
最高速度：110.6公里每小时
路线强度：84.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(119)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:31° 02' 33.87" N, 经度:109° 38' 37.68" E 时间：2021-7-23 06:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:31° 02' 34.44" N, 经度:109° 38' 38.78" E 时间：2021-7-23 06:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 02' 34.44" N, 经度:109° 38' 38.78" E 时间：2021-7-23 06:09
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:31° 02' 38.15" N, 经度:109° 38' 41.56" E 时间：2021-7-23 06:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 02' 38.15" N, 经度:109° 38' 41.56" E 时间：2021-7-23 06:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:31° 02' 38.05" N, 经度:109° 38' 42.49" E 时间：2021-7-23 06:13
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