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鹅公岩公园游人活动5(2:00-3:30)

夜夜子

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于 2021-07-24 13:57 出发,历时 26 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 九龙坡区 徒步 ,全程 2.0 公里
难度级别:
累计上升:50米,累计下降:73米 (详细)
海拔最低: 200米,最高: 258米,
最高速度:66.9公里每小时
路线强度:0.5
游人活动5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:29° 31' 23.99" N, 经度:106° 31' 9.81" E 时间:2021-7-24 13:58
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